Kann ich mich an alles errinnern?
In den allermeisten Fällen können Sie sich nach der Sitzung an alles erinnern. Sie sind in der Hypnose bei vollem Bewusstsein und bekommen alles mit. Durch den sehr entspannenden Effekt der Hypnose, kann es manchmal dazu kommen, dass Sie in einen erholsamen Schlaf abgleiten. Wenn Sie sehr erschöpft sind oder unter großem Stress leiden, kann dieser Schlaf dazu beitragen, dass Sie sich erholen und sich Ihre Ressourcen wieder auffüllen. Der Schlaf ist aber nicht das Ziel einer Hypnose und daher eher als seltener Nebeneffekt zu betrachten.
Wie ist eine Hypnosesitzung aufgebaut?
Im Erstgespräch erläutern wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele, welche Sie mit der Hypnose erreichen möchten. Dieses Erstgespräch enthält meistens schon eine kurze Hypnosesitzung und geht über ca. 90 Minuten. Die anschließenden Sitzungen variieren je nach Anwendung und gehen über ca. 60-90 Minuten.
Im Vorfeld schicken wir Ihnen Informationen über die Hypnose zu, damit Sie sich selbst mit der Hypnose vertraut machen können und uns evtl. aufkommende Fragen direkt im Erstgespräch stellen können. Es ist wichtig, das alle Ängste und Vorbehalte vor einer Hypnosesitzung ausgeräumt werden. Erst dann können Sie sich zu 100% auf die Hypnose einlassen.
Habe ich während der Hypnose die Kontrolle oder bin ich willenlos?
Sie bekommen während der Hypnosesitzung normalerweise alles mit. Ohne Ihre 100 %-ige Kooperation wird die Hypnose niemals funktionieren. Daher behalten Sie immer die Kontrolle über das was geschieht und können die Hypnose auch jederzeit von sich aus beenden. In der Hypnose ist es nicht möglich etwas entgegen der eigenen Ethik zu tun; dies ist wie ein eingebauter Schutzmechanismus der Natur. Auch Sie haben wahrscheinlich noch nie vom hypnotisierten Supermarkt Räuber gehört, da so etwas in das Land der Phantasie gehört und nicht existiert.
Was ist der Unterschied zwischen Showhypnose und der hier angebotenen Hypnose?
Die Showhypnose zielt darauf ab, den Menschen vorzuführen um die Zuschauer bestmöglich unterhalten zu können. Dabei wird auch in Kauf genommen die Personen auf der Bühne lächerlich zu machen. Allerdings gehen ja auch dort die Menschen freiwillig auf die Bühne und geben damit sozusagen auch Ihre Einwilligung, dass sie „komische“ Sachen machen – denn das ist ja geradezu die Erwartung bei einer Bühnenshowhypnose.
Die Showhypnose hat mit der therapeutischen Hypnose überhaupt nichts zu tun. Die therapeutische Hypnose zielt darauf ab, Probleme im Unterbewusstsein des Patienten zu lösen.
Wie kann ich mich vorbereiten auf die Hypnose?
Wir schicken Ihnen Informationsmaterial vor einer Sitzung zu. Dieses sollten Sie durcharbeiten und evtl. aufkommende Fragen werden wir dann in der ersten Stunde gemeinsam klären. Trinken Sie wenn möglich keinen Kaffee vor einer Sitzung und kommen Sie ohne Zeitdruck zur Hypnose.
Was geschieht nach der Hypnose?
Es bietet sich an nach der Hypnose es erstmal ruhiger angehen zu lassen und nicht gleich wieder dem größten Stress ausgesetzt zu sein. Dies hilft, dass sich die Ergebnisse der Hypnose verfestigen können.
Sollten nach der Hypnose noch Fragen auftreten, sind wir gerne für eine Nachfrrage kostenfrei telefonisch oder per Mail zu erreichen.
Für wen ist Hypnose nicht geeignet?
Die Hypnose ist nicht geeignet für:
– Schwangere,
– schwer herzkranke Personen oder gerade überstandener Herzinfarkt oder Schlaganfall
– bei schweren Psychosen oder anderen schweren, psychischen Erkrankungen,
– Thrombosen
– Epilepsie
– bei plötzlich auftretenden körperlichen Symptomen; diese sollten Sie immer vorher durch einen Arzt abklären lassen
